Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
Nguồn: https://sandiegopilates.net
Xem thêm bài viết khác: https://sandiegopilates.net/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- Xem bóng trực tuyến tại Mì tôm TV sự lựa chọn sáng suốt với người hâm mộ
- Won666 – Đánh giá chi tiết về cổng game đổi thưởng mới nổi
- Những điều quan trọng cần biết khi chơi quay slot nổ hũ lân hái lộc 789club
- Tham khảo nhanh giá triệt lông nách vĩnh viễn 2022
- Thuốc Rodogyl: Công dụng, liều dùng và cách dùng
![[GIẢI ĐÁP] Cục đẩy 4 kênh là gì? Main này khỏe như thế nào?](https://i.ytimg.com/vi/wZhzkdMJAEE/maxresdefault.jpg)
![[GIVE AWAY & TRÊN TAY NHANH] Mainboard AM4 thế hệ mới cho Ryzen – Asrock B450M Pro4 | An Phat PC](https://i.ytimg.com/vi/SMj6ahGr-Wk/maxresdefault.jpg)
![[Khui hộp] iPhone 11 Pro – Chiếc iPhone mạnh mẽ và vừa tay nhất của Apple](https://i.ytimg.com/vi/sF5jenfVQi0/maxresdefault.jpg)
![[Part2] Thăm Bose Store chuẩn quốc tế thứ 2 tại Sài Gòn – Những bước chuẩn bị cuối cùng](https://i.ytimg.com/vi/y8PxTIC71ps/hqdefault.jpg)
![[Pcgialap.com] Preview PC chạy 20 nox Võ Lâm VNG & Dual Xeon ngốn bao nhiêu tiền điện](https://i.ytimg.com/vi/z5MS3wRbr3E/maxresdefault.jpg)
![[Review dạo] Mở hộp và đánh giá nhanh HTC Desire EYE – Camera trước 13MPx, chống nước IPX7](https://i.ytimg.com/vi/jgBIUKrykr8/maxresdefault.jpg)
Chị cho e hỏi bánh này mình bỏ tủ bảo quản đc lâu ko chị
c ơi bột làm bánh yến mạch em có thể pha sẵn để trong tủ lạnh khi nào ăn thì nấu được k ạ
yến mạch c dùng là loại gì vậy c? c có thể nói cho e với mọi người biết được ko ạ. Hy vọng c rep ạ và các video tiếp theo c sẽ để tên các sp mà c sử dụng ạ
Món này ăn giảm cân đc ko ạ
Có ai như mình ko, thay vì bột quế mình cho bột cacao nên có vẻ màu sậm hơn nghiêng về nâu. Nhưng sao bánh mình vừa cho vô chảo 3s sau nếu ko lật nhanh thì nó cháy. Ko biết sao huhu 😂😂 ko biết có chín chưa hahaha
Em thay loại sữa trong clip bằng sữa tươi không đường có được không ạ
Lúc chiên bánh có bỏ dầu k ạ
Mọi người gợi ý cho mình một vài loại yến mạch tốt được không ạ?
Chiên bánh có cho dầu ko em.
Dùng sữa hạch nhân được không chị
Chị ơi bánh này bảo quản trong tủ lạnh ăn dần được không ạ?
Bao nhiêu calo v ạ
Chị hay mua Yến mạch cán dẹt ở đâu ạ????
Cho em hỏi là mình có thể thay thế yến mạch cán dẹp bằng yến mạch cán vỡ đc ko ạ
C dùng yến mạch loại nào v ạ
Chị ơi món này ăn giảm cân phải k c
Ai khó ăn yến mạch như mình k
Chị ơi ,chi mặc kín một chút chị nha
Chị ơi yến mạch chị dùng là loại ăn liền hay phải chế biến ạ
Ko cần hạt chia hoặc bột quế được ko chị
Chị ơi sùng sữa tươi ko đường như bình thường được ko ạ
cái hỗn hợp còn dư chưa bắt lên chảo bảo quản nó sao v chị
Một cái bánh bao nhiêu calo vậy mn
Cái này bảo quản trong bao lâu ạ
Vậy mình bỏ vào giấy nén nướng dc ko nhĩ
Cho em hỏi để lâu được không ạ
thay vì bỏ chuối thì mình bỏ táo được không chị
Chị ơi bánh này làm xong rồi bỏ tủ lạnh ăn dần đc ko ạ