Đăng kí tập luyện trực tiếp với Hana tại INSPIRE BOUTIQUE FITNESS:
CS1: tầng 3, Sport Hotel, số 99 Nguỵ Như Kon Tum, quận Thanh Xuân, Hà Nội.
Hotline: 0888314699
CS2: số 41, ngõ 21 Trương Công Giai, quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0888546369
Xem lịch tập hàng tháng và in ra tại đây:
Xem lịch tập hàng ngày Hana post tại group facebook:
❀ Các nàng lưu ý để có một cơ thể khoẻ mạnh, ngoài tập luyện hàng ngày Hana luôn khuyến khích các nàng ăn theo chế độ Eat Clean như video này nhé:
❀ Đừng quên bấm like và share video này, và Đăng Kí kênh youtube Hana Giang Anh để nhận thông báo video mới hàng tuần nha:
Follow Hana tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của Hana và các chia sẻ về kiến thức dinh dưỡng và tập luyện:
★Facebook page:
★Facebook cá nhân:
★Instagram:
★Liên hệ hợp tác: hanagianganh@gmail.com
From Hana with love ♡
Nguồn: https://sandiegopilates.net
Xem thêm bài viết khác: https://sandiegopilates.net/am-thuc/
Xem thêm Bài Viết:
- ✅ BÒ NƯỚNG LÁ LỐT | Cách làm bò cuộn lá lốt đơn giản thơm ngon BY CÔ BA
- CÁCH LÀM NGÂM RƯỢU CON TẮC KÈ – CÁCH LÀM THỊT CON TẮC KÈ
- Máy Tính Lỗi Thu Âm Mất Mic Trên Máy Tính Laptop Win 7,8,10 Và Cách Sử Lý
- Thiết kế giao diện android điều khiển thiết bị qua bluetooth – sử dụng appinventor
- Vted.vn – Công thức Lepnit – Tính đạo hàm cấp cao của một tích
Miu Tran
June 7, 2020Chị cho e hỏi bánh này mình bỏ tủ bảo quản đc lâu ko chị
T Thao
June 7, 2020c ơi bột làm bánh yến mạch em có thể pha sẵn để trong tủ lạnh khi nào ăn thì nấu được k ạ
Quỳnh Trang Vũ
June 7, 2020yến mạch c dùng là loại gì vậy c? c có thể nói cho e với mọi người biết được ko ạ. Hy vọng c rep ạ và các video tiếp theo c sẽ để tên các sp mà c sử dụng ạ
Dung Vũ
June 7, 2020Món này ăn giảm cân đc ko ạ
Anh Van
June 7, 2020Có ai như mình ko, thay vì bột quế mình cho bột cacao nên có vẻ màu sậm hơn nghiêng về nâu. Nhưng sao bánh mình vừa cho vô chảo 3s sau nếu ko lật nhanh thì nó cháy. Ko biết sao huhu 😂😂 ko biết có chín chưa hahaha
Tung Tran
June 7, 2020Em thay loại sữa trong clip bằng sữa tươi không đường có được không ạ
Tu Hoang
June 7, 2020Lúc chiên bánh có bỏ dầu k ạ
Tuong Vy
June 7, 2020Mọi người gợi ý cho mình một vài loại yến mạch tốt được không ạ?
Chau Tran
June 7, 2020Chiên bánh có cho dầu ko em.
Khoa Nguyễn
June 7, 2020Dùng sữa hạch nhân được không chị
Ruby Ngoc
June 7, 2020Chị ơi bánh này bảo quản trong tủ lạnh ăn dần được không ạ?
Tâm Nghi
June 7, 2020Bao nhiêu calo v ạ
Yên Vũ
June 7, 2020Chị hay mua Yến mạch cán dẹt ở đâu ạ????
tran thao
June 7, 2020Cho em hỏi là mình có thể thay thế yến mạch cán dẹp bằng yến mạch cán vỡ đc ko ạ
Yen Hai
June 7, 2020C dùng yến mạch loại nào v ạ
Tien Phung
June 7, 2020Chị ơi món này ăn giảm cân phải k c
Yến Hải
June 7, 2020Ai khó ăn yến mạch như mình k
Thonq
June 7, 2020Chị ơi ,chi mặc kín một chút chị nha
Trúc Nguyễn
June 7, 2020Chị ơi yến mạch chị dùng là loại ăn liền hay phải chế biến ạ
Kiều Huỳnh
June 7, 2020Ko cần hạt chia hoặc bột quế được ko chị
Kiều Huỳnh
June 7, 2020Chị ơi sùng sữa tươi ko đường như bình thường được ko ạ
Ngân Đèo
June 7, 2020cái hỗn hợp còn dư chưa bắt lên chảo bảo quản nó sao v chị
Như Ngô Ngọc
June 7, 2020Một cái bánh bao nhiêu calo vậy mn
Tae Tae
June 7, 2020Cái này bảo quản trong bao lâu ạ
kieu phan
June 7, 2020Vậy mình bỏ vào giấy nén nướng dc ko nhĩ
Anh Phương
June 7, 2020Cho em hỏi để lâu được không ạ
Kim Chi
June 7, 2020thay vì bỏ chuối thì mình bỏ táo được không chị
Duyen Vo
June 7, 2020Chị ơi bánh này làm xong rồi bỏ tủ lạnh ăn dần đc ko ạ